Всеки втори човек страда от остеохондроза. Какво е това, какво е естеството на това заболяване и какво да правите, ако страдате от болки в гърба? Опитахме се да дадем отговори на всички въпроси. В тази статия ще говорим за проблема с гръдния кош.
Какво е остеохондроза
Остеохондрозата е дистрофична патология на хрущялните повърхности на костите на опорно-двигателния апарат - прешлени и дискове.
Междупрешленните дискове са амортисьори, предназначени да облекчат натиска върху гръбначния стълб.
Причината за масивността на заболяването може да се нарече предимно вертикалният начин на живот на съвременния човек. Той прекарва по-голямата част от времето в седнало или изправено положение, а натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително. Така че след известно време външната обвивка на междупрешленния диск се напуква. Резултатът от този процес е образуването на хернии, които притискат кръвоносните съдове или корените на гръбначния мозък. Тези промени водят до нарушено кръвообращение, развитие на синдром на болка и рефлекторно напрежение на мускулите на гърба.
Диагностика на остеохондроза на гръдния кош
При остеохондроза човек може да почувства болка във врата, раменете и ръцете, гърба или гърдите. Често пациентите не бързат да се свържат със специалист, а се опитват самостоятелно да определят основната причина за неприятните усещания. Това обаче е много опасно. Човек трябва само да си представи: човек подозира сърдечни проблеми, въпреки че всъщност го боли от прищипан нерв. А ако обратното?
Важно! Никога не се самолекувайте! Болката от всякакъв вид е причина да посетите лекар, за да определи точната диагноза и метода на лечение.
Какви са симптомите на остеохондроза на гръдния кош?
болка в гърдите и между лопатките, която е особено забележима при повдигане на ръце, навеждане и друга физическа активност;
усещанията за болка се засилват през нощта, при дълбоко вдишване и издишване, както и в случай на хипотермия;
появата на "настръхване" по кожата и изтръпване на отделните й области;
сърбеж, парене, синдром на студени крака;
усещане като обръч, стискащ гърдите.
Ако човек е забелязал поне някои от тези симптоми, той определено трябва да се консултира с невролог или травматолог. След като чуе оплакванията, лекарят ще направи първоначален преглед на гръбначния стълб и ще установи дали има проблеми с мозъчното кръвообращение. Една от важните стъпки при диагностицирането на заболяването е насочването към хардуерен преглед. В съвременната медицина се използват редица методи, най-точните от които са признати като ЯМР и КТ.
Кой лекар лекува
При остеохондроза е необходимо да се консултирате с невролог. След като постави предполагаема диагноза въз основа на преглед и резултатите от анализите и изследванията, той има право да го насочи за консултация към по-тесен лекар - хиропрактик или вертебролог.
Методи на лечение
И така, диагнозата е поставена. Така че следващият етап е назначаването на ефективно лечение. По правило лекарите се ръководят от спецификата на конкретен случай и подхождат индивидуално към избора на методи. Има два вида лечение - консервативно и хирургично. Кои от тях ще бъдат приложени на пациента пряко зависи от тежестта на заболяването, наличието на вътрешни ресурси на тялото, както и показания и противопоказания.
Кои са най-често срещаните консервативни методи:
прием на лекарства и хранителни добавки, предписани от лекар;
мануална терапия;
сцепление;
акупунктура;
масаж;
ЛФК и др.
Справка. Човешкото тяло е фина, уникална система. Ако на един пациент е помогнала гимнастика, това не е индикация за назначаването му на друг. Лекуващият лекар винаги избира индивидуален курс въз основа на физическите характеристики на лицето.
Основният вид лечение на остеохондроза на гръдната област се счита за мека мануална терапия, а масажът, лекарствата и др. играят спомагателна роля.
Това се дължи на факта, че храненето на дисковете зависи от състоянието на мускулите около гръбначния стълб. Освен това самите гръбначни мускули са неразделна причина за болка при остеохондроза на гръдния кош. Хиропрактик, плавно въздействащ върху тъканите, помага за нормализиране на рефлексите и мускулния тонус, премахва спазмите и скоби, облекчава и разпределя натоварването от засегнатите дискове, в резултат на което се подобрява храненето на междупрешленните дискове и гръбначния кръвообращение, а тялото двигателните функции се възстановяват.
Рехабилитация и възстановяване на начина на живот
Рехабилитацията на пациенти с остеохондроза включва интегриран подход. За да се запази резултатът от лечението за дълго време, е необходимо да се комбинират много техники от различни области на медицината. Например, в допълнение към спазването на терапевтична диета, извършване на специални гимнастически упражнения и посещение на хиропрактик, пациентът трябва да бъде включен в списъка на задължителните процедури:
Изометрична кинезиотерапия;
Мануална терапия;
Рефлексология;
Подводен хидромасаж;
Тракционно лечение;
Магнито, електрическо и вибрационно стимулиране;
Ултразвукова и лазерна терапия;
Мобилизационна вакуум терапия;
Психотерапия.
Важно! У дома е доста трудно да се вземат предвид всички нюанси на рехабилитационния период - от упражнения на симулатори до стриктно спазване на съня и будността. Отделенията на държавните болници не винаги разполагат с необходимото оборудване или персонал. Решението на проблема често са специализирани клиники. Техническо оборудване, инструменти и оборудване от световни стандарти за качество позволяват да се подложи на ефективна терапия в комфортни и безопасни условия под наблюдението на тесни специалисти.
Начин на живот с остеохондроза на гръдния кош
За предотвратяване на заболяването, както и за поддържане на общото състояние на тялото на пациента с остеохондроза, лекарите съветват:
Коригирайте изкривяването на гръбначния стълб и нарушенията на стойката навреме.
Активно се занимавайте със спорт, който ще укрепи мускулите и ще развие мускулен корсет.
Спазвайте диета за поддържане на нормални нива на витамини, микро- и макроелементи.
Борба с наднорменото тегло.
Осигурете равномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб, ако трябва да се вдигне нещо тежко.
Седнете с изправен гръб и отпуснати рамене.
Изберете столове и фотьойли, които поддържат гърба ви.
Опитайте се да "разредите" статичното време на работа с ходене, загряване, офис гимнастика.
Спете на ортопедичен матрак.
Заключение
За да перифразираме известната фраза, можем да кажем: "Остеохондрозата е деликатен въпрос. "Доста лесно е да получите такова заболяване, но ще отнеме много време, за да се излекува. Познавайки естеството на остеохондрозата като заболяване, на човек ще бъде по-лесно да се ориентира в проблемите на лечението. Запомнете: само като се свържете с лекар, можете компетентно да подходите към този проблем, без да се навредите.